No dejes agua cerca de tu cama mientras duermes.

0
454
agua
agua

Tras una larga sesión de sueño, cuando el cuerpo utiliza las reservas de agua para mantenerse hidratado, lo más recomendable es beber un vaso de agua casi al momento de despertarse. Es por ello que muchas personas tienen por costumbre llevar un vaso o una botella de agua para dejarla al lado de nuestra cama por la noche, antes de acostarse. Muchas de ellas se despiertan por la mañana para tomar un poco de esa agua. Sin embargo, ¿has notado que esa agua tiene un sabor diferente?
De acuerdo con el Dr. Kellogg Schwab, director de Johns Hopkins University Water Institute experto en agua en el mundo.Este vaso de agua que se queda a la intemperie en temperatura ambiente, pasa por un proceso de invasión de microorganismos a lo largo de la noche, que a temperatura ambiente éstas empiezan a multiplicarse rápidamente. Eso sin mencionar el polvo del ambiente que pudo caer en el vaso a lo largo de esas horas.Esto no es lo único que provoca la fiesta de gérmenes habitando en nuestro vaso de agua. Podríamos decir que uno de los factores principales es el dióxido de carbono: tras doce horas sin haber tapado el agua, el agua empieza a mezclarse con el dióxido de carbono del aire, lo que provoca que disminuya su pH y, en consecuencia, su sabor.

Entonces, ¿usar una botella es la solución?

No siempre.En cuanto a las botellas de agua hechas con plástico contienen BPA (el químico  tóxico interruptor del funcionamiento óptimo de las hormonas). Esta sustancia tóxica se libera a altas temperaturas. Por lo tanto, el agua almacenada en plástico común se llena con partículas de BPA después de una exposición prolongada al calor.Dr. Kellogg Schwab tambien advierte que las botellas PET de agua mineral no deben ser reutilizados, como botellas de plástico no destinados a la reutilización.

El BPA es un problema de salud grave.

Se trata de alteradores hormonas y, por lo tanto, muy perjudicial para el organismo, ya que es la causa de varios problemas, que van desde enfermedades del corazón, a través de la destrucción de los espermatozoides (infertilidad masculina), hasta cáncer.Advertisement

¿Qué debemos hacer para evitar el problema?

Simplemente, si tenemos sed en las noches nos levantamos y dirigimos a la cocina tomamos un vaso limpio (de vidrio) o agua fresca del filtro o de la nevera directamente.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here